Les cours de yoga à Baden visent l’amélioration de la souplesse, de la respiration et de l’équilibre corps-esprit.
Ils s’adressent aux adultes souhaitant réduire le stress, améliorer leur posture et retrouver de l’énergie.
Les séances sont adaptées à tous les niveaux, dans un cadre calme et bienveillant au cœur du Golfe du Morbihan.
Un cours d’essai permet de découvrir la pratique avant de s’engager.
Cours "découverte"
*** offert ***
Cours à l'unité
22€
Carte 10 cours
200€
1 cours par semaine (40 semaines)
50 € / mois
Cours individuel
45 € / heure
Les cours de Pilates à Baden renforcent les muscles profonds, améliorent la posture et préviennent les douleurs dorsales.
Cette méthode est particulièrement recommandée pour le dos, les articulations et le gainage.
Les séances sont progressives, encadrées et accessibles aux débutants comme aux pratiquants réguliers.
Le cours d’essai permet d’évaluer les bénéfices dès la première séance sans s'engager.
Cours "découverte"
*** offert ***
A l'unité
22€
10 cours
200€
1 cours par semaine (40 semaines)
50 € / mois
Soit 40 cours sur 12 mois
Cours Individuel
45 € / heure
Les cours et stages d’aquarelle à Baden sont dédiés à l’expression créative et à la détente.
Ils s’adressent aux adultes et enfants souhaitant développer leur créativité, se recentrer et lâcher prise.
Les séances se déroulent en petits groupes, avec un accompagnement pédagogique personnalisé.
Des cours réguliers et des stages sont proposés tout au long de l’année.
Cours 1H30
Jeudi 14h30-16h Vendredi 17h-18h30 | 20€
Les heures peuvent être ajustées en fonction des demandes.
Le matériel est fourni pour le 1er cours.
Stages 2 jours
Dates (week-ends ou vacances scolaires) à déterminer en fonction des demandes | 150 €
Les heures peuvent être ajustées en fonction des demandes (week-ends ou vacances scolaires)